Hvor på skalaen ligger jeres trivsel?
AboutPeople tilbyder effektivt 3-tins projekt til virksomheder, som vil opnå god trivsel og undgå stressbelastninger
Projektet inkluderer alle medarbejdere og sikrer dermed, at alle opnår fælles viden om god kultur, stress og imødekommenhed, hvilket sikrer god trivsel og reducerer sygefraværet.
Forandringer kræver forståelse, engagement og opbakning fra alle i virksomheden. Det er afgørende, at nye tiltag bliver forstået og integreret for at skabe en mærkbar, positiv og vedvarende forskel.
3-tins projektet omfatter:
Uddannelse af Stress- & Trivselsmentorer
Mestringsdag for ledere
Foredrag for alle medarbejdere i organisationen
~ Dette sikrer et godt arbejdsmiljø, stress-forebyggelse,
øget bevidsthed & udvikling af medarbejderne
Hvad er stress? - og hvad er stress ikke?
Vi skelner mellem sund stress og stress-belastninger.
Forståelsen heraf er afgørende for at kunne håndtere reaktionen, og gør det helt ufarligt at italesætte stress og stress-belastninger.
Som udgangspunkt er stress helt naturligt, det er en reaktion som er livsnødvendig for os. Når vores bevidsthed eller underbevidsthed oplever fare eller pres, skal vi nemlig reagere - oftest hurtigt. Vi mærker stress-symptomer, fra den grønne zone, hvilket er både helt normalt og ufarligt.
Bliver vi dog udsat for konstant fare eller pres, risikerer vi at stress-reaktionen bliver konstant, og dermed at komme i gul eller rød zone hvor stress-belastningen kan føre til følgesygdomme.
Restitution er altafgørende for at sund stress ikke udvikler sig til en stress-belastning.
Kunne et 30 minutters oplæg om trivsel, stress-forebyggelse og personlig effektivitet være noget for din virksomhed?
Stress- & Trivselsmentor uddannelsen
Er tilrettet virksomheder og arbejdspladser, som ønsker en sund og positiv arbejdsplads, med fokus på trivsel, fællesskab og engagement.
Stress Mentor uddannelsen henvender sig til ledere, teamledere, kollegaer og HR medarbejdere, der ønsker at fungere som tillidsfulde støttepersoner og spotte stresssymptomer hos deres kolleger.
Stress Mentorer arbejder proaktivt med kultur, adfærd og miljø for at forebygge stressrelaterede problemer og reducere sygefravær.
Uddannelsen fokuserer på stressforståelse, adfærdsforståelse, kommunikation, samtaler, stressforebyggende redskaber og mindfulness. Undervisningen integrerer IGLO-modellen for organisatorisk forståelse og intervention.
